Lyckan på topp

Glömde ju helt att visa denna fina bild som pappa fotade ganska så precis efter målgången. Det var proppat med folk som precis hade klarat sig igenom milen och lyckan spreds sig verkligen mellan alla som var där. Vissa låg helt slut i gräset medans vissa drack skumpa.
Idag så var det endast en lektion på schemat så blev bara en snabb sväng till Luleå, hann även med att rösta i skolvalet som ska bli kul att se resultatet från. Vet inte riktigt om dom räknar från alla olika skolor i gymnasiebyn eller alla som en men lär få se det til veckan, nu ska jag gå och käka lite godis som mamma precis kom hem med!
Skolan, Träning | | Kommentera |

Springtur i vårvärmen

Bästa springturen på länge. Jag lyckades hålla i samma fart hela tiden trots håll nästan hela vägen vilket resulterade i att jag blev riktigt nöjd med den totala tiden. Solen stekte på och det är runt 18 grader ute vilket verkar ha gjort allting mycket bättre. Nu är det mindre än en vecka kvar till milen som jag ska springa i Luleå och efter det här passet är jag ännu mer taggad.
Träning | | Kommentera |

After a run

Precis tagit mig igenom ett riktigt svettigt (solen skiner och det är 10+ ute) intervallpass och mina ben skakar och jag är helt slut, som det ska vara. När jag springer intervaller så kör jag först 5 minuter uppvärming sen 20 snabbt 40 sakta x7. Nu måste jag slänga min in i duschen för snart blir det påskmiddag med familjen!
Upp